進入８月，北方仍多地依然降雨頻繁。預計今明兩天（８月１日至２日），東北部分地區等地將現暴雨，局地大暴雨；南方較強降雨則主要出現在云南、廣西等地。在副熱帶高壓掌控下，未來一周我國東部將有大范圍持續性高溫悶熱天氣，江淮、江南等地熱力值拉滿，浙江、江西等地有望沖擊４０℃以上。
東北等地雨勢有所減弱 南方大部降水較少
昨天，東北一帶降雨進入鼎盛時段，多地雨勢猛烈，并伴有短時強降水、雷暴大風等強對流天氣；與此同時，西南、華南部分地區也有強降雨出沒。監測顯示，黑龍江南部、吉林中西部、遼寧東南部、內蒙古東部、河北東北部及湖北南部、湖南西北部、貴州南部、云南南部、廣西西北部和南部、廣東南部等地部分地區出現暴雨或大暴雨。
今明兩天，隨著高空槽東移，東北一帶仍降水頻繁，部分地區仍有可能出現暴雨，局地大暴雨；對于南方地區來說，除云南、廣西等地，其他大部地區降水較少。
中央氣象臺預計，今天，內蒙古東部、吉林中東部、遼寧中北部、蘇皖北部、湖北東部、貴州西南部、云南南部、廣西北部和南部沿海等地部分地區有大到暴雨，其中，遼寧北部、云南南部等地局地有大暴雨（１００～１３０毫米）。
明天，內蒙古中部、東北地區東部、西藏中南部、西北地區東部、華北中北部、江淮東部、貴州南部、云南西部和南部、廣西西部等地部分地區有中到大雨，其中，內蒙古中部、山西北部等地部分地區有暴雨（５０～７０毫米）。
進入８月，南方強降雨將逐漸收尾，華北、東北等地降水過程依然頻繁，預計未來十天，東北、華北東部等地部分地區累計降水量較常年同期偏多。眼下正處于“七下八上”防汛關鍵期，公眾需注意防范降雨天氣對生產生活、交通出行等方面的不利影響，警惕地質災害、山洪、城鄉積澇等各類次生災害。
我國東部高溫悶熱天氣持續 江南江淮等地熱度升級
在副熱帶高壓持續控制下，未來一周高溫悶熱天氣將覆蓋我國東部大部地區。其中，江淮、江漢、江南一帶高溫耐力持久，江浙滬地區處于高溫核心區域，尤其是浙江多地將出現４０℃以上的酷熱天氣，其中杭州８月３日或達４３℃，可能打破當地最高氣溫紀錄。
上述地區不僅白天氣溫高，夜間也熱力不減，不少地方最低氣溫普遍可達２８℃以上。這是由于南方大部白天氣溫高，儲存的熱量充足，再加上空氣濕度較大，導致多地白天黑夜連軸熱。
持續性高溫天氣會對基礎設施、人體健康等方面產生不利影響。中國天氣網建議大家盡量避免在１０時至１６時這一氣溫較高時段進行長時間戶外活動，出汗過多時，喝點淡鹽水可及時補充電解質，若出現中暑癥狀，應轉移至陰涼通風地帶，情況嚴重需立即就醫。
編輯：郭成
